什么是私人定制健康深度睡眠系统？

蒙蒂歌，创造性发明了私人定制健康深度睡眠系统；同时，健康深度睡眠也被称为“黄金睡眠”，不过只占整个睡眠时间20%左右。夜间睡眠，一般分为5到8个周期，每个周期60分钟~90分钟，因人而异，然而，根据睡眠之中脑电波、肌电波及其眼球活动变化，睡眠周期由非快速眼动睡眠周期和快速眼动睡眠周期组成，非快速眼动睡眠周期又分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期4部分，然后进入快速眼动睡眠周期，算是一个睡眠周期结束，而后继续启动下一个睡眠周期，周而复始。据研究，占整个睡眠时间大约60%的浅睡期和轻睡期，对解除疲劳作用甚微，而只有进入中睡期、深睡期及快速眼动睡眠周期，才对解除疲劳具有较大作用，也只有此时，大脑皮层细胞处于充分休息状态，对于消除疲劳、恢复精力、免疫疾病等至关重要，然而，这种状态只占20%左右。

因此，睡眠好坏与否，不能只看时间，更重要是质量；由此可见，在整个睡眠过程中，健康深度睡眠显得尤为重要！

如何实现健康深度睡眠呢？

除开大家熟知生物钟、睡眠环境和生活方式对睡眠的影响，床垫对健康深度睡眠尤为重要。经民调显示，50%消费者挑选床垫时候儿关注材质，40%消费者关注功能，当然，品牌和价格肯定首选。另外，从年龄来看，年轻人挑选床垫关注材质比例较高，综上所述，人们越来越关注健康深度睡眠，特别年轻人对床垫提出了更高要求。

鉴于此，蒙蒂歌提醒广大消费者：

1，如果床垫不透气，汗液就会沉淀到床垫里面滋生螨虫和细菌，容易导致皮肤过敏，呼吸道感染，严重者会导致床垫内部弹簧生锈变形，最终导致脊椎变形；

2，如果床垫不环保，会散发有害气体而被吸入体内，长期会引发各种症状，导致各器官功能障碍；

3，如果床垫不贴身，会让身体某些部位悬空，导致脊椎变形，严重者会患上腰椎间盘突出、肌肉劳损、骨质增生等。